Der Premium-Zugang
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Machen Sie Ihre Gesundheit zur Chef-Sache!

Wir alle möchten in BESTFORM sein oder?

Egal, ob es sich dabei um die körperliche Fitness, die mentale Verfassung (Stichwort Stress) oder bestimmte Fähigkeiten handelt die wir beruflich oder privat benötigen, z.B. Verkauf, Zielorientierung, Motivation etc. Bin ich mit der körperlichen und mentalen Verfassung zufrieden und kenne ich hier die grundlegenden Zusammenhänge, Strategien und Tools, dann bin ich gut gerüstet für alle anderen Herausforderungen des Lebens.

Vom WOLLEN zum KÖNNEN

Die Motivation etwas zu verändern muss von Ihnen kommen. Niemand kann Ihnen das dauerhaft abnehmen. Mit dem richtigen Wissen jedoch werden Sie sich sicherer fühlen Ihre Ziele überhaupt erst in Angriff zu nehmen.

BESTFORM-SOLUTIONS PREMIUM bietet Ihnen grundlegendes Wissen zu den verschiedensten Themenbereichen, Anleitungen und Tipps, Produktneuheiten und Berichte von Anwendern. Profitieren Sie von dem gesamten Erfahrungsschatz aus über 30 Jahren Gesundheitsbranche und ständig neuen Updates und Informationen.

Die Bereiche des Premium-Zuganges

Training
Nicht nur die richtigen Übungen sind entscheidend, sondern vor allem die richtige Anwendung. Denn Bewegung ist noch kein Training.

Gewichtsreduktion
Einfach weniger essen führt meistens nicht zum Ziel. Warum das sogar kontraproduktiv sein kann und welches Training dafür am besten geeignet ist.

Anti-Cellulite
Was ist Cellulite überhaupt, was sind die Ursachen und was kann mann dagegen tun.

Unterbewusstsein (Mentaltraining/Hypnose)
Wieso das Unterbewusstsein uns steuert, so wichtig ist und wie ich mich selbst gezielt beeinflussen kann. Möglichkeiten und Grenzen von Hypnose.

Stress
Negativer Stress ist für unsere körperliche und psychische Verfassung von enormer Bedeutung. Lernen Sie Ihren Stress besser kennen und beugen Sie vor. Beachten Sie auch im Zusammenhang die Themen Mobbing und Burn-out.

Ernährung (allgemein und vegan/vegetarisch) folgt..

Tools wie Selbsttests (Stress), Produktvergleiche etc.

Quellensammlung externer Experten zu obigen Themen (eBooks, Videos etc.)

Jetzt für nur € 1,- pro Monat buchen

 

 

Vermeiden Sie ab sofort diese Irrtümer!

  • Irrtum 1: Punktueller Fettabbau durch Krafttraining
  • Irrtum 2: Nur Kalorienarme Ernährung ist der Weg, Gewicht zu reduzieren
  • Irrtum 3: Man muss mind. 30 Minuten trainieren bevor Fett verbrannt wird
  • Irrtum 4: Auf Fett vollkommen verzichten
  • Irrtum 5: Auf Kohlenhydrate vollkommen verzichten
  • Irrtum 6: Am besten Walking
  • Irrtum 7: Wenn ich abnehme reduziere ich meine Cellulite
  • Irrtum 8: Fasten zur Gewichtsreduktion
  • Irrtum 9: Frauen benötigen keine Proteine (Eiweiß)
  • Irrtum 10: Frauen benötigen andere Übungen als Männer

Die Grundlagen & Geheimnisse eines starken Immunsystems und Stoffwechsels

Unser Immunsystem ist neben dem Nervensystem eines der komplexesten Systeme in unserem Körper und ist ständig im Einsatz. Es besteht aus verschiedensten Signalstoffen, Geweben und Zellen die für unsere Abwehr gegen Erreger zusammenspielen und auf verschiedenen Ebenen tätig sind.

Die wichtigsten Grundlagen zum Thema Stress

Stress ist unbestritten in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Obwohl der Begriff häufig für alle möglichen Befindlichkeiten herhalten muss die an sich keinen Stress im klassischen Sinne darstellen, so kann doch durch viele kleine „Stress-Situationen“ eine sich entsprechend auswirkende Situation ergeben. Was ist Stress? Wie wirkt sich Stress aus? Was kann man dagegen tun?

Tools, News und Tipps

Vom Stresstest über die funktionierenden "Schnelldiät" (wenns doch mal sein muss) bis hin zu Produktempfehlungen erhalten Sie hier immer neue Updates aus der Welt von Fitness, Therapie, Sport, Gesundheit und Schönheit.